Articles - Méditation

La miséricorde est l’hospitalité du cœur
Contrairement à sa dimension douloureuse, voire sacrificielle, bien souvent mise en avant, la miséricorde se fonde sur la joie, sur la félicité, cette plénitude harmonieuse qui accueille et apaise autrui car elle peut donner sans condition. Tout à la fois vibration, attitude, intention, regard, sourire, geste, engagement, la miséricorde est ...
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La tolérance, ferment de paix et de bonheur individuels et collectifs
En tant qu’animal, elle pourrait être une biche, pour sa douceur et son agilité. En tant que musique, elle pourrait être les Canons de Pachelbel, pour leur harmonie polyphonique, ou Imagine de John Lennon, pour l’invitation à créer un monde non-dual. En tant que plat, elle pourrait être des pâtes, ...
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Lumières
Que la lumière soit… et les ennuis commencent ! Oh, bien sûr, la lumière est en tout et partout, on la retrouve, sous une forme ou une autre, dans toutes les traditions religieuses, et sans lumière point de salut ou presque ! En Inde, c’est Diwali (ou Deepavali), le festival des lumières, ...
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Être enfant
Nous avons en commun que tous nous avons été enfants, fille ou garçon…. Je me souviens très clairement que la façon dont les adultes me parlaient et entraient en relation avec moi et les autres enfants, donnait à penser que nous leurs appartenions ou qu’ils avaient un droit sur nous ...
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Les mêmes un an plus tard : mes résolutions de la rentrée !
Bon, comme chaque année, en rentrant bronzée et détendue, je vais prendre la résolution de manger sainement, de faire de l’exercice, de m’aérer le week-end, de ne pas me stresser, de ne pas passer toutes mes soirées devant la télé, de me lever plus tôt le matin pour méditer, d’arrêter ...
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Vous avez dit pureté et résilience ?
Traditionnellement, le mois d’août marque en Inde la fête de Raksha bandhan qui célèbre le lien (rakhi) de fraternité, de protection ou de pureté. Pureté… un de ces concepts qui s’est effrité avec le temps, au point de perdre de son sens, au même titre que la galanterie, la courtoisie, ...
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Huit idées reçues concernant la méditation
Voici quelques idées reçues sur la méditation et quelques idées moins reçues… Première idée reçue « Ça y est, je vais atteindre le nirvana, le niveau complètement zen, détaché de tout, l’ultime « ici et maintenant », plus rien ne va m’atteindre. La paix intérieure avec un grand ‘P’. La ...
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Cent bonnes raisons de tenter la méditation
Vous travaillez dans la mode ou dans les médias, vous êtes électricien, artiste, médecin, secrétaire, hôtesse de l’air ou chômeur, Vous êtes noir ou jaune, rouge, gris clair, verdâtre ou toujours bronzé, Vous êtes homo, hétéro, bi, trans, ou autre selon affinité, Vous vous demandez pourquoi la terre est ronde ...
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Le pouvoir de discerner
Quelle est la première qualité à développer quand on s’engage sur un chemin spirituel ? le pouvoir de discerner. comment peut-on affiner ce pouvoir ? comment puis-je me sentir toujours clair vis-à-vis de moi-même ? L’une des méthodes est la méditation. Apprendre à s’écouter en développant l’intuition. La méditation m’aide ...
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Être à sa place
Notre société se cloisonne de plus en plus… Chacun doit figurer dans une case, dans un cadre… et ne plus en sortir : jeunes/vieux, beaux/laids, grands/petits, forts/faibles, riches/pauvres, etc. Ne suis-je que cela ? Est-ce vraiment ce à quoi j’aspire pour être moi-même et m’épanouir ? Et si « être ...
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Pas besoin de souffrir pour être belle
En fait, c’est très curieux, mais je connais beaucoup de gens qui choisissent la voie difficile et compliquée. si, si, j’en connais plein ! et peut-être ont-ils raison, je ne sais pas. Je ne suis pas en train de vous dire que la seule façon de réussir sa vie de ...
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Halte au pavlov spirituel !
Nos désirs matériels sont comme les jouets d’un enfant : ils le distraient quand il les veut à tout prix. ils l’ennuient quand il les a étrennés. ça peut prendre du temps mais ça finit toujours comme ça. la question est : « combien de temps ça prend pour en ...
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Pensée du jour

La pensée du jour

lundi 20 novembre 2017
Une âme élevée qui maintient le respect d’elle-même n’a jamais le sentiment d’être insultée.